ダイエット？

お昼は、グリーンベリースムージーダイエット ミックスベリー味

 

お腹で膨らむので、1食置き換えダイエットですかね(u_u)

以前飲んでいたものが未開封で残っていました。

賞味期限が7月なので、飲んでしまいましょう。1袋じゃ痩せませんが…f^_^;

 

 

朝弁当

 

一昨日は サヴァエ丼(食べきれなかったお肉は煮汁に漬けておきました)→昨日も 煮込んだサヴァエ丼 と ソーセージ

 

夕飯の半分をお弁当箱に詰めたものです。夕飯を減らすと夕飯後もだらだらしなくていいです。寝つきもいいような気がします。今までが食べ過ぎだったんですがねf^_^;

 

 

今晩も煮汁を使ってお料理しまーす。

 

 

スクワット100回終わったので

わんことお昼寝します(=￣ ρ￣=) ..zzZZ