ぶわこはゆらぎ世代

歳下旦那とわんことにゃんことおさかな

私もチャレンジ と 袋ももんがベビー

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奥の方に色々ありますが(^ー^)ノこれがダイニングの一番綺麗な形とします。
この状態を21日間、かなり意識してキープしてみます。
チェルシーはいてもいいのにゃー。
 
 
 
 
私の好きなものでいつか紹介しますが、
癒し・・・帆船のオルゴールイルカの噴水⁇   &  勉強道具とか(レシートや文房具)があります。
常に見えるように、すぐに勉強出来る様に出したままにしてあります。
 
 
ダイニングテーブルに座るとテレビが見えにくいので、夕食はこたつで食べています(~_~;)
ダイニングテーブルはモーニングページを書いたり、おちゃしたり、旦那さんがミニ四駆のチューニングしたりする場所です。
 
 
 
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女の子。
一人っ子なのですくすく育ってます。
今まで見たことないlevelの暴れん坊。
ベビーで飛びかかってくるとは…
 
 
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瑠花ちゃんの双子ベビー
2匹とも男の子。おとなしくてベタなれ間違いなしだわ。
 
里親探さないと、やばい。
 

夕飯はスコーンじゃダメですか?

 

久しぶりに夕食のご紹介です。

 
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マルちゃん 焼きそば 海老マヨ味  春限定…賞味期限は明日ですf^_^;
 
*夏限定  シーフードカレー味が5月18日に発売されてます。
 
 
 
海老マヨ味なのにイカ入り。むしろイカ1杯しか入ってませんf^_^;
 
 と大好評『小料理屋 さば笑』の 「ニンニク風味 揚げ肉じゃが」をアレンジしました。
今回も新ジャガを丸っと素揚げしました。
お酢 → 酢しょうが
お肉 → ブロックベーコン
に変更して作りました。
 
 
17時からスコーンを作っていたので、
煮込み足りないのに旦那さんが帰ってきた((((;゚Д゚)))))))
 
 
 
 
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砂糖の代わりにいちごシロップが入ってます。
 
いちごの甘〜い香り☆〜(ゝ。∂)
 
 
このザクザク感がグラハム粉なのか(*^_^*)薄力粉もSハープに変わりました。

5月も最終日

おはようございます。

 
今日は 漢方内科 の受診の日です。
 
 
朝からモーニングページを見返したりして4週間分の体調を見直しました。
 
3分の1は、人並みに動ける
3分の1は、体調は悪いが家事はこなせる(買い物はムリなコトが多い)
3分の1は、横になって過ごしている
 
 
これからの季節は、お天気に左右されたり、お風呂に入ると調子を崩しやすくなる人なので心配は心配ですが…
 
ずいぶんよくなってきました(^_^)v
 
 
ブログを始めて 新しい料理を作ったり、コメントのやりとりをしたり、いい習慣を取り入れたり出来てホント良かったと思っています。
 
 
家事が出来ない日を減らしていくために食習慣を含めて生活習慣を見直していかないといけないですねf^_^;運動も…
これからもみなさんを真似したりして試行錯誤していきたいです。
 
 
 
スクワットチャレンジの報告
80回あたりから右膝に違和感(スクワットをしているとコキッみたいな)があったので、左右の重心を注意しながら、膝で勢いをつけないように40〜80回その後も1週間続けましたが違和感がとれないのでしばらくお休みしています。
 
それでも
お尻と太ももに境が出来ましたo(^▽^)o膝上もすっきりしました。
体幹を鍛えるプランクよりも見た目に出やすいのではげみにはなります。
それに腹筋も…
スクワットを始めた時はプランクが全くできませんでしたが50秒まで出来たので腹筋も鍛えられたようです。
 
せっかく出来たお尻なので、様子を見ながら40回でも続けていきたいと思っています。
お尻が出来ます‼︎  ←  おすすめ
 
 
5月も最終日。
6月が気持ちよくスタート出来るようにいろいろ見直したいと思います。
 
 
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ベッドを独り占め⁇ダブルベッドになってるw
 

旦那さんの趣味

旦那さんの趣味に昨日はくっついてきました。

 
 
見渡す限り 杉の木 だらけです。
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車から降ろされましたo(`ω´ )o
 
涼しいを通り越して寒いょ。
エアリズム。。。失敗した。
 
ホ〜〜ホケキョ。チュリチーチュリチー いろんな小鳥のさえずりが聴こえてきます。非常にのどかです。
キュルキュルキュルキュル騒音もしますが…。
 
 
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ブルーシートを敷いてみました。
アウトドア気分 で モーニングページ 
 
 
私以外、主人をはじめ周りの方は忙しく動き回ってます。
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暇なので、散策
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UNIQLO

おはようございます。

 
 
頭の上に1匹、左側で1匹、足の上に1匹。
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明け方、寒くなったのかやってきました。
 
その頃、ももんがは眠くなったのか回し車の音が止みました。
 
 
 
昨日は、帰ってきた主人とユニクロに行って来ましたょ。
誕生感謝祭
先日買ったエアリズムのブラトップが1980円→1280円((((;゚Д゚)))))))
 
2枚で1400円。複雑です。
 
購入したもの・・・
入院準備用で エアリズムレースショーツ ジャストウエスト×2枚
(無印で購入予定でしたが、790円?→490円だったので2枚はエアリズムにしました)
エアリズムのタンクトップを2枚(990円?→790円)
*元値は確か…この前こんな価格だったという記憶でしかありませんε-(´∀`; )
 
 
 
 
エアリズムのブラトップ
やみつきになると困ると思って、そのまま入院用のトランクに入れたけど…
今日、試しに着てみようかな?
 
月曜日まで誕生感謝祭、もう1度行くかも。
 
 

私の好きなもの004 長男くんからのお土産

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昨日は、海洋実習で船を降りたばかりの長男くんから「お土産を買ってきてたょー」と連絡があったので、洗いたてのももちゃんと会いに行って来ました。
 
 
普段は、助手席でおとなしく乗っているのですが街中で渋滞するとあちこち気になる田舎犬です。
 
 
 
「食べるもの買ってきてもなかなか食べないから、今回はやめたょ‼︎」
怒られてもね〜、なんか勿体なくて食べれないんだょ(~_~;)
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春休みに買ってきてくれた、広島土産の梨ゼリーはまだ冷蔵庫にあります。賞味期限までもうちょっと寝かせておきます。
 
 
 
 
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今回は、海遊館で買ったジンベイザメのぬいぐるみをもらいました。自分がもらったつもりのももちゃん。長男くんが大好きですから仕方ありません。
 
 
 
私のすきなもの004は
長男くんのお土産 ジンベイザメのぬいぐるみ 
 
高校の修学旅行の時に買ってきてくれた美ら海水族館ジンベイザメと記念撮影
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お腹にも模様があります!
毒毒毒毒毒毒毒毒毒展で旦那さんに買ってもらったウツボ
 
 
 
おまけ 
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昨日のおやつにゃー
 
 

参観会 と 三者面談

おはようございます。

 
土曜日に保護者会に行ったばかりなのに、今日は三者面談(~_~;)オーマイガッです。
 
 
年間予定では、4月の後半から三者面談だったので、
残念な次男に4月中旬から何度も「三者面談の希望日の紙来てない?」と聞いていたのですが…『もらってない』
 
で、希望日の提出がないからお母さんに直接聞こうと1週間前に電話がきたのではないかと?  ←  もう先生の都合に合わせるしかないじゃないですか(~_~;)暇だし
 
24日の19時からって
夕食どうしよう?  
 
 
 
 
そして、今週は授業参観week
いつでも、授業を見に行けるのですが…
 
 
残念な次男のオススメは
日本史
先生が面白いんだょね
私が授業受ける訳ですか?イヤイヤ君が活躍出来る授業がいいんですが…
『特にない』
「体育は?卓球優勝したんでしょ?」
『卓球はこないだで終わった。次は、バレーかバトミントンかな?」
「担任先生の情報は?」
『面白くないと思うょ』
と会話は全教科にわたり、
結局日本史以外はなんだかんだと来て欲しくない模様。
 
成績と授業参観に来て欲しい教科は違うらしく、面白い授業の先生だからと担任に選ばなかったあたりも興味深い次男くん。
 
 
日本史の授業は今日の5、6時間目。
中途半端だな。
 
 
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スパイダーニャン
楽しそうだね、チェルルン。
怒られたニャン。